第一次吸毒拘留出来，禁毒办说每个月要和我见一次，属于社区戒毒吗

您好，涉嫌非法持有毒品罪，这是挺严重的，要判刑坐牢的。

不过可以根据具体情况争取不起诉，缓刑或免于刑事处罚。不起诉法律意见书可以寄给检察院。

至于能不能不起诉，缓刑不坐牢，能不能免予刑事处罚，主要取决于律师的专业性和责任心。
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